|
Posted on May 24th 2023 |
Dampak media sosial terhadap kesehatan mental remaja telah menjadi sorotan sejak beberapa tahun terakhir. Bahkan menurut ahli bedah umum Amerika serikat, media sosial dapat sangat membahayakan kesehatan mental remaja, terutama gadis remaja.
Dilansir dari Reuters, ahli bedah umum AS Vivek Murthy mengatakan bahwa meskipun media sosial menawarkan beberapa manfaat, ada banyak indikator bahwa media sosial juga dapat membahayakan kesejahteraan anak-anak.
"Kita berada di tengah krisis kesehatan mental pemuda nasional, dan saya khawatir bahwa media sosial adalah pendorong penting dari krisis itu - yang harus segera kita atasi," kata Murthy.
Dia mengungkapkan ada banyak dampak penggunaan media sosial pada remaja. Beberapa di antaranya dapat menyebabkan dan melanggengkan masalah citra tubuh, memengaruhi perilaku makan dan kualitas tidur, serta mengarah pada perbandingan sosial dan harga diri yang rendah, terutama di kalangan remaja putri. Hal ini diungkapkannya sebagai tanggapan dari survei yang dilakukan di kalangan remaja baru-baru ini.
Menurut Murthy, remaja yang menghabiskan lebih dari tiga jam per hari di media sosial menghadapi risiko dua kali lipat mengalami hasil kesehatan mental yang buruk, seperti gejala depresi dan kecemasan.
Meski begitu, dia juga mengungkapkan bahwa sebagian besar remaja mengatakan media sosial membantu mereka merasa lebih diterima, lebih didukung selama masa-masa sulit, lebih terhubung dengan teman-teman mereka, dan lebih kreatif.
Dikatakan bahwa pembuat kebijakan harus memperkuat standar keselamatan dengan cara yang meningkatkan manfaat media sosial untuk anak-anak dari segala usia. Namun mereka juga membuat catatan bahwa konten yang tidak pantas dan berbahaya terus dapat diakses dengan mudah dan luas oleh anak-anak.
Penasehat tersebut mendesak perusahaan teknologi untuk mematuhi batasan usia untuk mengontrol akses ke platform media sosial. Mereka juga harus bersikap transparan tentang data terkait dampak produk mereka terhadap anak-anak.
Dia menambahkan, algoritma dan desain platform harus berupaya memaksimalkan potensi manfaat media sosial daripada fitur yang dirancang untuk membuat pengguna menghabiskan lebih banyak waktu di dalamnya.
"Prinsip pertama perawatan kesehatan adalah tidak membahayakan - itu standar yang sama yang kita perlukan untuk mulai memegang platform media sosial," kata Saul Levin, CEO American Psychiatric Association.
Dalam studi tentang dampak media sosial pada kesehatan mental remaja tersebut juga mencakup saran tentang apa yang dapat dilakukan oleh orang tua, perusahaan teknologi, serta anak-anak dan remaja untuk menghindari perangkap berbahaya dan membuat pengalaman media sosial lebih positif.
Itu termasuk pembuatan rencana media keluarga, mendorong pertemanan secara langsung, berbicara dengan anak-anak tentang bagaimana mereka menghabiskan waktu online, dan mendorong mereka untuk mencari bantuan jika mereka membutuhkannya.(*)
Foto: Pixabay
