Interest

6 Cara Mudah Kurangi Paparan PFAS, Zat Kimia Berbahaya di Benda Sehari-hari

Dwiwa

Posted on September 18th 2022

Per- and polyfluoroalkyl substances (PFAS) merupakan bahan kimia sintetis yang umum ada dalam benda sehari-hari, seperti teflon. Sayangnya, bahan ini memiliki potensi bahaya untuk manusia.

Sejumlah penelitian mengungkap bahwa zat tersebut dapat berbahaya bagi kesehatan manusia. Dilansir Business Insider, studi peer-review telah menghubungkan zat ini dengan beberapa jenis kanker, penurunan kesuburan, penyakit tiroid, dan keterlambatan perkembangan.

Ini menjadi berita buruk karena PFAS bisa bertahan hingga beberapa dekade tanpa terurai, membuat mereka mendapat julukan "bahan kimia abadi". Para peneliti telah menemukannya di air minum dan debu rumah tangga di seluruh planet ini, di lautan, di kedua kutub, dan melayang di atmosfer.

Dalam sebuah makalah yang diterbitkan bulan lalu, para peneliti terkemuka di Universitas Stockholm menyimpulkan bahwa semua air hujan di planet ini, dan mungkin semua tanahnya, terkontaminasi dengan tingkat PFAS yang tidak aman.

Ian Cousins, yang mempelopori penelitian itu, khawatir tidak mungkin menghindari bahan kimia. Dia mengatakan bahwa hampir mustahil untuk bisa melakukannya.

Meskipun kita tidak dapat sepenuhnya menghindari PFAS, sebenarnya ada beberapa cara mudah untuk mengurangi paparan zat tersebut dalam kehidupan sehari-hari loh.

 

1. Makan di rumah

PFAS dikembangkan pada tahun 1940-an untuk menahan panas, lemak, noda, dan air. Itu berarti mereka sudah dipakai di banyak kemasan makanan. Itu termasuk kotak pizza, wadah popcorn microwave, beberapa pembungkus, dan kertas anti minyak.

Restoran dan rantai makanan cepat saji mungkin menggunakan kemasan seperti itu lebih dari yang dilakukan toko kelontong. Sebuah studi tahun 2019 menemukan bahwa orang memiliki kadar PFAS yang lebih rendah dalam darah mereka setelah makan di rumah, dan tingkat yang lebih tinggi setelah makan makanan cepat saji atau di restoran.

2. Buang wajan antilengket yang tergores

Lapisan yang digunakan pada peralatan masak antilengket biasanya mengandung PFAS.  Bahan tersebut dapat dengan mudah larut ke dalam makanan pada suhu tinggi dan setelah lapisan tergores.

Departemen Ekologi Washington menyarankan untuk tidak memanaskan peralatan masak antilengket di atas 400 derajat Fahrenheit. Mereka juga merekomendasikan untuk membuangnya setelah lapisan antilengket tergores. Panci besi adalah alternatif yang lebih aman.

3. Singkirkan karpet dan kain anti noda

Barang-barang rumah tangga lainnya seperti karpet, pakaian anti air, dan perawatan tahan noda untuk kain juga bisa mengandung PFAS. Para peneliti tidak berpikir bahan kimia dapat dengan mudah diserap ke dalam tubuh melalui kulit. Tetapi kain itu melepaskan serat yang dapat berserakan di rumah sebagai debu, akhirnya tertelan atau terhirup.

4. Rutin bersihkan rumah dengan vakum dan buka jendela

PFAS terakumulasi dalam debu, yang tertinggal di udara dan memungkinkan manusia untuk menghirup bahan kimia ke dalam paru-paru mereka. Dengan membersihkan debu dan menyedot debu secara teratur, serta membuka jendela untuk memungkinkan aliran udara dan ventilasi, bisa menjaga tingkat debu tetap rendah di rumah dan mengurangi jumlah PFAS yang kita hirup.

5. Lakukan uji air minum berkala

Kalian bisa menguji air untuk PFAS melalui laboratorium yang sudah disertifikasi oleh negara. Jika kadar dalam air melebihi pedoman, kalian mungkin perlu mempertimbangkan untuk melakukan sesuatu, terutama jika ada anak kecil di rumah.

Bahkan pada tingkat yang sangat rendah, paparan dua PFAS yang paling umum - disebut PFOA dan PFOS - telah dikaitkan dengan penurunan respons vaksin pada anak-anak.

Beberapa jenis filter air dapat mengurangi kadar PFAS, meskipun mungkin tidak sepenuhnya menghilangkan bahan kimia dari air. Departemen lingkungan negara bagian di AS merekomendasikan sistem filtrasi yang menggunakan reverse osmosis untuk air keran.

Mereka juga merekomendasikan sistem filter yang menggunakan karbon aktif granular (alias arang), yang dapat dipasang di keran atau digunakan di teko meja. Tetapi sebuah studi tahun 2020 menemukan hasil yang beragam dari sistem tersebut. Jika kalian mendapatkan air minum dari sumur, direkomendasikan untuk mengujinya secara teratur.

6. Selalu periksa kosmetik yang akan dibeli

Tahun lalu, sekelompok peneliti menerbitkan hasil pengujian 231 produk kosmetik di AS dan Kanada untuk PFAS. Lebih dari setengah produk mengandung indikator bahan kimia. Karena itu, selalu baca dan cermati bahan-bahan apa saja yang terkandung dalam produk kosmetik yang dibeli ya.

 

Pada akhirnya, kata Cousins, orang tidak perlu terlalu khawatir tentang paparan tingkat rendah, karena tidak ada bukti kuat tentang dampak kesehatan utama di seluruh populasi. Namun, mengurangi penggunaan PFAS dalam produk konsumen dapat mencegah masalah menjadi lebih buruk di masa depan.

"Saya pikir kita harus menggunakan ini untuk sedikit marah tentang apa yang terjadi dan mencoba membuat perubahan, sehingga kita tidak terus melakukan ini," kata Cousins. "Mungkin kita harus menggunakan [PFAS] dalam beberapa kasus, tetapi hanya jika itu benar-benar penting. Dan kemudian kita juga harus mencoba berinovasi, mencoba dan menggantinya dalam jangka panjang." (*)

 

Foto: Pixabay

Artikel Terkait
Interest
Siapa Tandingan Asus Zenfone Max Pro M1?

Interest
Dear Jomblo, 5 Hal Ini Bisa Bantu Kalian Tetap Bisa Menikmati Hari Valentine

Interest
Reels Terbaik untuk Promosi Brand, TikTok Terbaik untuk Cari Hiburan