|
Posted on August 24th 2022 |
Sadar nggak sih generasi Z, generasi termuda saat ini alias kita-kita semua adalah generasi yang paling kesepian? Meski terlihat paling mengikuti zaman, ternyata deep down kita ini paling kesepian di antara generasi lain lho. Simak alasannya seperti yang dilansir dari Psychology Today.
Hidup penuh distraksi
Zaman sekarang zamannya hustle culture. Semua hal kalau bisa kita kerjakan karena kita gak ingin kalah dengan orang lain. Akhirnya dorongan nggak mau kalah ini yang bikin kita terlibat dengan banyak hal dan akhirnya menarik kita dari kegiatan bersosialisasi. Contoh kecil: notifikasi ponsel. Tia pada notifikasi rasanya ingin buka kan? Padahal mungkin di depan kita lagi ada sahabat kita.
Saking banyaknya hal yang ada di sekitar kita, gak jarang kita jadi overwhelmed dan stres melihat semuanya. Alhasil kita makin enggan buat ambil inisiatif berkomunikasi dengan manusia real, bukan sekadar avatar di ponsel.
Baca juga: 3 Cara Agar Bisa Deep Talk dengan Lawan Bicara, Biar Obrolan Berbobot
Terjebak di dunia maya
Media sosial bikin kita merasa lebih kesepian, dibuktikan dengan sederet riset. Medsos akan bikin kita merasa kesepian kalau kita pakainya benar-benar over ya. Kalau hanya buat perkenalan awal, kadang-kadang scroll sebentar buat tahu update orang lain, gak masalah sebenarnya.
Nah, penting buat mengingat bahwa kita memakai media sosial buat terkoneksi dengan orang di balik akun tersebut, bukan sekadar dekat dengan akunnya aja. Jadikan media sosial buat inspirasi topik obrolan atau media dokumentasi. Jangan sampai terjebak di dunia maya sampai lupa sama dunia asli deh.
Baca juga: 4 Langkah Memperkuat Pertemanan, Biar Gak Sekadar Nyapa atau Tanya Kabar Doang
Siapa pun bisa cari tahu apa pun
Kalau zaman belum ada internet, pertanyaan apa pun mungkin akan kita tanyakan ke orang tua atau guru. Karena sekarang ada internet, apa pun tinggal dicari di Google, ketemu deh. Secara gak langsung ini bikin interaksi kita dengan orang yang dulunya jadi sumber informasi menjadi berkurang. Padahal pertanyaan remeh, random, atau yang gak masuk akal sekali pun bisa jadi pembuka perbincangan yang oke lho.
Nah, itu dia beberapa alasan kenapa Gen Z jadi generasi paling kesepian. Ingat, ada perbedaan antara kesendirian dan kesepian lho, simak detailnya di sini.
Gambar: Freepik
