Selena Gomez Sebut Instagram “Berbahaya Banget” buat Kesehatan Mentalnya

^{(Foto: Samir Hussein/Getty Images)}

Selena Gomez sempat jadi pemilik akun Instagram dengan followers terbanyak sebelum tahun 2018. Kini ia berada di peringkat ketujuh most followed person dengan total 286 juta pengikut. Meski punya massa yang besar di Instagram, Selena menyebut media sosial satu ini toxic.

Selena mengungkapkan fakta ini dalam wawancaranya dengan InStyle. Di awal usia 20-an, penyanyi kelahiran 29 tahun lalu itu menyebut bahwa ia sempat nggak bisa lepas dari Instagram.

“Di satu titik, Instagram pernah sepenuhnya menjadi duniaku dan itu benar-benar berbahaya. Di awal usia 20-an, aku merasa aku tidak pernah cukup cantik. Ada periode dalam hidupku saat aku berpikir aku perlu make-up dan tidak mau terlihat tanpa memakainya,” ujarnya,

Namun, seiring pertambahan usia, Selena menyadari bahwa pikirannya saat itu sama sekali gak sehat. “Semakin dewasa, aku bertumbuh dan menyadari bahwa aku perlu mengontrol perasaanku. Aku ingin berkaca dan menjadi percaya diri dengan diriku sendiri. Rehat dari media sosial adalah keputusan terbaik yang pernah kuambil,” lanjut pemilik brand kecantikan Rare Beauty itu.

Sejak hampir empat tahun lalu, Selena gak memiliki password buat akun media sosialnya sendiri. Pelantun De Una Vez ini memberikan akunnya pada sang asisten. Kalau perlu mengunggah sesuatu, Selena hanya menyiapkan kontennya, tapi ia gak memegang akun miliknya. Dampaknya, Selena merasa ia nggak lagi menyiksa dirinya dengan segala ujaran kebencian di media sosial.

Meski nggak lagi aktif di media sosial, pemilik album Rare ini tetap memanfaatkan platform-nya buat menyuarakan pendapat. Ia beberapa kali memprotes petinggi media sosial yang seakan membiarkan ujaran kebencian dan hoaks terus bertebaran. Selena juga sering memanfaatkan media sosial untuk meningkatkan kesadaran akan kesehatan mental.

Di luar itu, Oktober lalu Selena telah berkolaborasi dengan Coldplay buat lagu Let Somebody Go. Penyanyi satu ini juga sempat memberi kode-kode bahwa ia akan merilis album studio ketiganya dan sebuah lagu baru I Feel Pretty. Nah, mari kita nantikan update-update selanjutnya dari Selena Gomez~